Bénaise, c'est mon mot acadien préféré (avec zire. J'trouve ça phénoménal comme mot, mais revenons à nos moutons). Être bénaise, c'est être bien dans sa peau, être content. Pour certaines personnes, c'est un mode de vie; pour d'autres, ça peut sembler comme un but inatteignable. Ayant été moi-même diagnostiquée avec la dépression et le TDAH dans ma vingtaine et ma trentaine, trouver mon « bénaise » a été un cheminement ardu. Je peux maintenant dire que j'ai trouvé, grâce à de l'aide professionnelle et celle de ma communauté (famille, amis), mon bénaise à moi. C'est sûr que c'est pas tous les jours facile, mais à présent, ce n'est plus un objectif: c'est un choix que j'ai fait de me prioriser, de demander de l'aide et d'en offrir aussi.